PIŠČANEC S QUINOJO
Si tudi ti skuhal/spekel takšno jed? Naloži sliko
Celo galerijo poglej tukaj.
Prijavi neprimerno vsebino
Naloži pdf
Chef: cvetka cmor
Vrsta jedi: mesna jed
Čas priprave: 20 minut ali manj
Zahtevnost: srednje lahek
Količina: 1
[ Št. glasov: 2 / Prijavi se, da lahko glasuješ. ]
Naslov skupine sestavin (npr. testo, krema, ...)
- 2 čajna žlica olja
- * ščepec popra
- 4 zrna česna
- 1 čajna žlica rdeče paprike, sladke
- * piščančje meso
- 1-2 skodelica quinoja
- 1 redeča paprika
- 1 bučka
- * malo pora
Preračunaj količine :
1/4 |
1/3 |
1/2 |
1 |
x2 |
x3 |
|
Št. ogledov: 3365 |
Št. dolpotegnjenih pdf-ov: 751 |
Navodila za pripravo
V kozico damo olje, dodamo meso, nasekljan česen, poper,sladko papriko, sol, zalijemo z vodo in pokrito dušimo do mehkega. Ko voda izhlapi meso še malo popečemo in vzamemo iz kozice. V kozico damo na rezance narezano papriko, na obročke narezano bučko in por, vse skupaj malo popražimo, dodamo 1-2 skodelici quinoje,zalijemo z vodo. (1 skodelica quinoje = 2 skodelici vode) in dušimo na zmernem ognju od 10 do 15 minut.
Zraven ponudimo zeleno solato.