Moja kuhinja:

Polnozrnati špageti z brokolijem in sezamom


Polnozrnati špageti z brokolijem in sezamom
Polnozrnati špageti z brokolijem in sezamom
Polnozrnati špageti z brokolijem in sezamom
Polnozrnati špageti z brokolijem in sezamom

Si tudi ti skuhal/spekel takšno jed? Naloži sliko

Celo galerijo poglej tukaj.

Prijavi

Prijavi neprimerno vsebino

Delimano

Naloži pdf

Delimano

Dodaj Chefa med priljubljene

Delimano

Dodaj recept med priljubljene



Chef:

Vrsta jedi: testenine

Čas priprave: 20 minut ali manj

Zahtevnost: srednje lahek

Količina: 1

[ Št. glasov: 0 / Prijavi se, da lahko glasuješ. ]



Naslov skupine sestavin (npr. testo, krema, ...)

  • 2 jedilna žlica olivnega olja
  • 1 ščepec soli
  • 1 ščepec sladkorja
  • malo popra
  • 3 stroke česna
  • 250 g polnozrnatih špagetov
  • 1/2 glave brokolija
  • 200 ml pasiranega paradižnika
  • 100 ml vode (v kateri so se kuhali špageti)
  • 2 jedilna žlica sezamovih semen
  • 1 korenček

Preračunaj količine :

Delimano

1/4

Delimano
Delimano

1/3

Delimano
Delimano

1/2

Delimano
Delimano

1

Delimano
Delimano

x2

Delimano
Delimano

x3

Delimano

Delimano

Preračunaj!

Delimano

Št. ogledov: 1910

Št. dolpotegnjenih pdf-ov: 448

Navodila za pripravo

(Količina za približno 3 osebe)
Damo kuhati špagete. V ponvi segrejemo olivno olje in dodamo nariban korenček, narezan brokoli ter narahlo popražimo. Ko se brokoli in korenček zmehčata, doamo pasiran paradižnik, ščepec sladkorja, soli, poper in sezamova semena, ter počasi dodajamo vodo. Ko je zadeva že skoraj gotova, dodamo česen ter baziliko in peteršilj.
Špageti naj bi bili skuhani al dente, jih odcedimo in prilijemo omako. Vse skupaj narahlo zmešamo in serviramo na krožnike. Po želji lahko dodamo nariban parmezan.
Dober tek!





Za popolno kuharsko izkušnjo



Uporabljamo piškotke
Spletno mesto uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje
Dovoli piškotke
Več informacij o piškotkih in zavrnitev